からだを整える 夏だからこそ食品の保存に気を付けよう。 はな http://minimal000.com/wp-content/uploads/2019/04/ee73c0bc0def4359c7293c09c888d47f.png ミニマルな暮らしと貯蓄０円からの節約家計簿 先日、テレビを観ていたら気になる特集が！「食品の保存方法」について放送されていました。我が家は間違っていないよね？と少々不安になりながらもテレビにくぎ付けでした。 夏はすぐに …
からだを整える 1分間のマインドフルネス呼吸で身体を整える はな http://minimal000.com/wp-content/uploads/2019/04/ee73c0bc0def4359c7293c09c888d47f.png ミニマルな暮らしと貯蓄０円からの節約家計簿 こんにちは。hana（@minimal000）です。 毎日の疲れ、ストレス、嫌々感は、瞑想することで良い方向に向かいます。頭がクリアになり、全身から緊張感がなくなり、次への行動が …
からだを整える 時間の有効活用は、快適な暮らしに不可欠である はな http://minimal000.com/wp-content/uploads/2019/04/ee73c0bc0def4359c7293c09c888d47f.png ミニマルな暮らしと貯蓄０円からの節約家計簿 こんにちは。hana（@minimal000）です。 毎日時間に余裕はありますか？ 毎日忙しい バタバタで１日があっという間に終わる 自分の時間が持てない …
からだを整える 健康で長生きするために気を付けている食事のとり方 はな http://minimal000.com/wp-content/uploads/2019/04/ee73c0bc0def4359c7293c09c888d47f.png ミニマルな暮らしと貯蓄０円からの節約家計簿 こんにちは。hana（@minimal000）です。 いつまでも若々しく健康で長生きしたい 私はいつも思います。現在30歳です …
からだを整える お菓子（チョコレート）の満足度を高める方法とその効果 はな http://minimal000.com/wp-content/uploads/2019/04/ee73c0bc0def4359c7293c09c888d47f.png ミニマルな暮らしと貯蓄０円からの節約家計簿 こんにちは。hana（@minimal000）です。 お菓子が無性に食べたくなることはありますか？ 私はよくあります。子どもの頃はそんな …
からだを整える 心身共に健康になる贅沢時間を生み出方法とは はな http://minimal000.com/wp-content/uploads/2019/04/ee73c0bc0def4359c7293c09c888d47f.png ミニマルな暮らしと貯蓄０円からの節約家計簿 こんにちは。hana（@minimal000）です。 普段、自分にご褒美や贅沢の時間を与えていますか？ 毎日の家事、洗濯、料理、掃除、育児があると、なかなかゆっくりする時間が持 …
からだを整える 胸やけの予防法、胸やけしたときの対処法をご紹介します。 はな http://minimal000.com/wp-content/uploads/2019/04/ee73c0bc0def4359c7293c09c888d47f.png ミニマルな暮らしと貯蓄０円からの節約家計簿 こんにちは。hana（@minimal000）です。 皆さん、胸やけはよく起こりますか？胸やけしたときはどのように対処していますか？ 私 …
からだを整える 私がプチ断食をすすめる理由とは？ はな http://minimal000.com/wp-content/uploads/2019/04/ee73c0bc0def4359c7293c09c888d47f.png ミニマルな暮らしと貯蓄０円からの節約家計簿 こんにちは。hana（@minimal000）です。 皆さん、1日に何食食事をとっていますか。大多数の方は3食だと思います。私も基本的には3食摂っていますが、体調が優れないときや …
からだを整える からだの調子を整える方法とは はな http://minimal000.com/wp-content/uploads/2019/04/ee73c0bc0def4359c7293c09c888d47f.png ミニマルな暮らしと貯蓄０円からの節約家計簿 こんにちは。hana（@minimal000）です。 毎日仕事、家事、育児...と忙しい毎日を送っている方は多いのでないでしょうか。 人生を豊かに暮らしていくためには、自分や家 …
からだを整える 朝一番から、身体を健やかにさせる３つのこと はな http://minimal000.com/wp-content/uploads/2019/04/ee73c0bc0def4359c7293c09c888d47f.png ミニマルな暮らしと貯蓄０円からの節約家計簿 こんにちは。hana（@minimal000）です。 皆さん毎日気持ち良い目覚めを送れていますか？ 「目覚めもすっきり！今日はなんだか昨日よりワクワクだ。今日も１日頑張ろう！」 …
からだを整える
